Николай Басков - заслуженный артист России, Народным артистом Украины. Награжден Высшей государственной наградой Республики Беларусь - Орденом Франциска Скорины, Золотой медалью Фонда Мира (за миротворческую и благотворительную деятельность). Секрет его отличного самочувствия и великолепного внешнего вида - особое приготовление пищи. Подробности читайте далее в журнале GENTLY.

Николай использует специальную диету, если требуется срочно похудеть:

Первые три дня - рис без соли и масла. Рис замачивается на ночь, отваривается в три приема по пять минут и промывается под холодной водой. За эти три дня на рисе можно сбросить до двух килограммов.

Следующие три дня - только отварная картошка.

Еще три дня - тушеные овощи и печеные яблоки.
Пить очищающий чай, выводящий из организма токсины и соли.



В результате за девять дней можно сбросить девять килограммов. Этим Николай Басков и пользуется, когда нужно срочно похудеть для съемок.

Мужской журнал GENTLY

Смотреть еще:

Результаты конкурса "Евровидение - 2010"

Сенсации Львовской Недели Моды

Marussia F2 - новый российский внедорожник

( 5 Голосов )

< Предыдущая		Следующая >